お料理通信

3/8の献立

サンマの梅しそ焼き☆

切干大根煮☆

レンコンサラダ☆

ご飯☆

みそ汁☆

カロリー608キロカロリー(・ω・)ノ

3/9の献立

白身魚フライ★

さつま芋煮★

水菜サラダ★

ご飯★

スープ★

カロリー631キロカロリー(・ω・)ノ

3/10の献立

豚肉とニンニクの芽炒め★

カブの梅おかか和え★

セロリサラダ★

ご飯★

みそ汁★

カロリー514キロカロリー(・ω・)ノ