お料理通信

今日のお昼ご飯はこちら！

【メニュー】

・牛丼

・さつま芋と細切り昆布の煮物

・ピーナツ和え

・すまし汁

【栄養価】

・エネルギー　６４９kcal

・タンパク質　１８．４ｇ

・脂質　１９．３ｇ

・塩分　２．３ｇ

でした(*^^*)

さて、毎年3月は女性の健康週間があります。

厚生労働省は、3月1日～8日はまでを

「女性の健康週間」と定め、女性の健康

づくりを国民運動として展開しています。

新型コロナウイルスが拡大している状況

を受けて、イベント等を延期や中止して

いる所が多く残念ですが、これを機に

自分自身の健康について振り返ってみて

はいかかでしょうか(^^)